創善·微創投｜“心靈護航成長幫扶”家庭教育講座，開啟親密溝通之旅

　　11月4日，由廣州市越秀區齊志社會工作服務中心主辦的“心靈護航成長幫扶”第三場家庭教育講座《我們一起成長，親密溝通之旅》在越秀區粵港澳大灣區青少年國際文化交流中心舉行。由暨南大學特聘校外導師徐嘉莉博士主講。該項目得到了第四屆“創善·微創投”廣州市社區公益微創投資助，以及廣東中農木棉紅愛心社的支持。共有23名來自越秀區未成年人家庭以及志愿者參加了本次講座活動，徐博士通過互動環節和角色互換的形式，讓家長們親身體驗并深入了解積極溝通的重要性。

　　活動一開始，徐博士邀請了一位家長上臺扮演“孩子”，并使用紙巾作為象征性的束縛，將“孩子”包裹得嚴嚴實實，無法看到也無法動彈。這一形象表達了家長過度管教的方式，揭示了這種管教方式對孩子成長的束縛。它強調了過度管教的負面影響。當孩子被過度束縛，他們的自由和獨立性受到限制，導致他們在成長過程中無法充分發揮潛力，甚至可能產生心理問題。家長應該學會適度地管教方式，給予孩子足夠的自由和空間，幫助他們建立自信和獨立思考的能力。

　　徐博士提到家庭難免會有沖突的時候，家長有時會忍不住嘮叨、批評孩子，隨后進行了一個小互動，讓家長在紙條上寫下對孩子不滿時掛在嘴邊最多的一句話，讓孩子寫下最不想聽到的話語。

　　徐博士邀請小朋友來扮演“家長”，家長則扮演“小朋友”；“家長”們紛紛上臺指責“孩子”，說道：“這個題這么簡單為什么會做錯呢？”“不準玩游戲，快點學習”“你怎么還在看電視，快去做作業”“不要老是出去玩”……通過角色互換的形式，以此來提醒家長們積極溝通的重要性。只有通過良好地溝通，家長才能真正理解孩子的需求和想法，從而提供適當的支持和引導。講座中的互動環節和角色扮演讓家長們親身體驗了積極溝通的益處，也讓他們認識到改變溝通方式的重要性。

　　互動結束后扮演“孩子”的家長分享了自己的感悟：“小孩子的心靈其實是很脆弱的，有時候可能教育方法不對，對孩子過多的指責，作為家長我們要換位思考，多點耐心去教育孩子，和孩子好好溝通，盡量理解孩子�！�

　　就家庭教育而言，親子溝通是父母為培養孩子健康成長的重要必修課。良好的親子溝通可以增進親子之間的感情，有助于孩子釋放壓力、調整心態、平和情緒，同時也能幫助父母更好地了解孩子的內心世界和需求，從而更好地引導孩子健康成長。徐博士強調作為家長不要對孩子說傷自尊和羞辱的話，要學會穩定自己的情緒，只有這樣才能讓孩子們感覺到安全感，建立良好親子關系，同時對孩子表達肯定、支持、贊美是很重要的。

　　那么如何與孩子建立好關系呢？徐博士從價值感、安全感、自我認同和模范對象四個方面提出了做法，帶著愛，接納和理解孩子，允許孩子在試錯中成長，多對孩子表示認可。

　　在游戲互動環節，徐博士讓家長運用“我覺得、我希望、我相信”句式來表達自己的想法和感受。家長們都很積極地表達心中所想，迸發出相互交流的火花。小珊媽媽說道：“當孩子不聽話的時候，我覺得很惱火，我希望能控制自己的情緒，我相信通過慢慢地改變自己的言語和行為，去理解孩子，良好的關系就能建立起來�！毙∶鲖寢屢舶l言道：“當你玩手機的時候我叫你去寫作業，我覺得你應該先完成好作業，我希望你能夠遵守你的承諾，我相信你可以做到�！�

　　徐博士讓家長兩兩一組，運用句式相互進行演繹表達并反饋彼此聽完之后的想法，家長們都積極地進行發言交流，現場氣氛一下子活躍起來。

　　講座到了尾聲，徐博士邀請了家長們分享本次講座自身的收獲和啟發。小杰媽媽分享道：“孩子很多時候無法感受到我們的辛酸，可能出現一些矛盾就容易責罵他們，我覺得我可以先讓自己平靜下來，再好好溝通，讓孩子覺得我們是愛他們的�！毙�歡媽媽感悟道：“日常中我們總會因為一些瑣事而感到心煩，沒有明確地與孩子表達，當我們將具體的事情、當下的感受、產生感受的原因，以及希望達到的具體目標，都與孩子明確地表達之后，相信孩子的思維會很清晰，知道媽媽的感受，當我們將內心的想法、期望所做的與孩子表達，孩子就會知道什么該做與不該做，這樣就能做到有效的溝通�！�

　　小銳媽媽表達了自己的感受：“聽完老師的講授之后讓我有了一些思考，我學到了具體溝通的句式和話語，在教育孩子的時候不能過多地束縛他們，需要靜下心來好好溝通，聽完之后收獲挺多的，真的非常感謝老師！”

　　親子溝通，對于父母和孩子而言，都是彼此人生極為重要的一個課題。童年時代正是孩子身體、心智發育的黃金時期，特別需要榜樣和情感的寄托，父母應該是正確地引導孩子，多相互溝通，消除彼此之間的隔閡，與孩子共同成長。

　　最后徐博士總結道：“家長在教育孩子時要給予孩子多一些肯定與支持，多說滋養性、積極正面的話，多在不同的角度理解孩子，最重要的是抓住溝通的核心和根基，才能與孩子建立更親密的關系，讓家庭更溫暖�！�

　　此次“心靈護航成長幫扶”第三場家庭教育講座的順利舉辦，不僅為越秀區未成年人家庭提供了寶貴的心理健康服務和支持，也讓更多的人意識到積極溝通在家庭教育中的重要性。齊志社會工作服務中心作為越秀區“護苗聯盟”單位成員，將繼續攜手各方資源，推動更多類似的活動在越秀區開展，為構建和諧社會貢獻力量。